संगठन परिवर्तन के कारण तनाव के प्रबंधन के लिए कर्मचारी सुझाव

संगठनात्मक परिवर्तन कर्मचारियों को अलग तरह से प्रभावित करता है। जबकि कुछ इसका स्वागत करेंगे, अन्य लोग परिवर्तन के मात्र उल्लेख पर आशंकित और तनावग्रस्त हो जाएंगे। उन्हें डर होगा कि पुनर्गठन के प्रयास उनके खड़े होने को कैसे चुनौती देंगे और वे आपके व्यवसाय की नई संरचना में कैसे फिट होंगे। एक छोटे व्यवसाय के स्वामी के रूप में, आप कर्मचारियों को विशेष कार्यक्रमों की पेशकश, सूचनात्मक बैठकों का आयोजन करके और बदलाव की प्रक्रिया के दौरान उन्हें सशक्त महसूस करने की अनुमति देकर उनके तनाव को प्रबंधित करने में मदद कर सकते हैं।

कर्मचारियों को सूचित रखें

नेतृत्व विशेषज्ञ और लेखक केन ओकेल अपनी वेबसाइट पर कहते हैं कि आपको अपने कर्मचारियों को अपने भावनात्मक परेशान या तनाव से बचने के लिए आगामी परिवर्तनों के बारे में सूचित रखने का प्रयास करना चाहिए। यदि आप पहले से बदलाव नहीं दिखाते हैं, तो कर्मचारी अपनी नौकरी से संबंधित जिम्मेदारियों के बजाय "क्या-अगर" पर ध्यान देना शुरू कर देंगे। फिर, आपकी छोटी व्यावसायिक उत्पादकता को नुकसान होगा। जब आप आने वाले परिवर्तनों के कर्मचारियों को सूचित करते हैं, तो बताएं कि वे क्यों हो रहे हैं, इसलिए कर्मचारी गलत और तनाव-प्रेरित धारणा नहीं बनाएंगे।

समर्थन के लिए पूछें

कर्मचारियों को परिवर्तन की घोषणा देने और उस पर छोड़ने के बजाय, अपने कर्मचारियों के समर्थन के लिए पूछें। यदि आप एक टीम के रूप में बदलावों को देखते हैं, तो कम तनाव पैदा होगा। उदाहरण के लिए, "इन परिवर्तनों को अपरिहार्य होते हुए भी, मैं जानना चाहूंगा कि क्या आप उनका समर्थन करेंगे। मूल्यवान कर्मचारियों के रूप में, हम इस व्यवसाय को पहले से बेहतर बनाने के लिए मिलकर काम कर सकते हैं।" चैनल कर्मचारियों की ऊर्जा परिवर्तन को स्वीकार करने और समायोजित करने के लिए एक टीम के रूप में एक साथ काम करने की ओर। यह उन्हें सशक्त बनाएगा।

प्रशिक्षण और क्रॉस-ट्रेनिंग की आवश्यकता है

चूंकि संगठनात्मक भूमिकाएं बदलती हैं, इसलिए प्रशिक्षण आवश्यकताओं को पूरा करें। कर्मचारियों को प्रशिक्षण दें ताकि वे नई भूमिकाओं को संभालने के लिए अच्छी तरह से सुसज्जित हों। यदि आप अपने कर्मचारियों का प्रतिशत खो देते हैं, तो क्रॉस-ट्रेनिंग मददगार है। कर्मचारी ऐसे काम करना सीख सकते हैं जो पहले दूसरों के पास थे। ध्यान दें कि बदलाव के समय के दौरान क्रॉस-ट्रेनिंग को लागू करने से तनाव बढ़ सकता है, क्योंकि कुछ कर्मचारी ऐसा महसूस कर सकते हैं जैसे कि उनकी नौकरियों को खतरा है। चीजों को स्थिर करने के लिए क्रॉस-ट्रेनिंग को लागू करने की प्रतीक्षा करें।

प्रायोजक एक कल्याण कार्यक्रम

नियमित दैनिक व्यायाम कर्मचारियों को तनाव कम करने में मदद कर सकता है। कर्मचारियों के लिए पेडोमीटर खरीदें। उन्हें सौंप दें और उन्हें एक वेलनेस चैलेंज स्वीकार करने के लिए कहें। बता दें कि लक्ष्य प्रतिदिन 10, 000 कदम चलना कर्मचारियों के लिए है। कर्मचारी अपनी प्रगति का दस्तावेज रखें और प्रत्येक सप्ताह के अंत में अपनी सफलताओं को एक दूसरे के साथ साझा करें। व्यक्तिगत कर्मचारियों के साथ बैठकर बैठकें करने से बचें। इसके बजाय, गतिविधि को प्रोत्साहित करने के लिए चलें और बातचीत करें। प्रायोजक एक कंपनी वॉक या मैराथन है जिसमें कर्मचारी भुगतान किए गए समय जैसे पुरस्कार के लिए भाग ले सकते हैं।

कैरियर के अवसर प्रदान करें

संगठनात्मक परिवर्तन के परिणामस्वरूप, कैरियर के नए अवसर पैदा हो सकते हैं। कर्मचारियों को प्रत्येक स्थिति की आवश्यकताओं की एक प्रति दें और उन्हें आवेदन करने के लिए प्रोत्साहित करें। यदि कर्मचारी एक नई स्थिति में कैरियर के लक्ष्यों और अंतिम स्थिरता पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो वे कम तनाव का अनुभव कर सकते हैं।