एक कार्यस्थल के प्रभाव बुली

बदमाशी आपके हाई स्कूल के आधार पर नहीं रुकती है। कार्यस्थल पर धमकाने से किसी व्यक्ति के आत्मसम्मान, आत्मविश्वास, कल्याण और शारीरिक स्वास्थ्य पर विनाशकारी प्रभाव पड़ सकते हैं, एबीसी न्यूज की रिपोर्ट। मामलों को बदतर बनाने के लिए, जब तक कि पीड़ित व्यक्ति के धर्म, लिंग या नस्ल के आधार पर बदमाशी भेदभाव का एक रूप नहीं है, तब तक संघीय सरकार उसे बचाने के लिए बहुत कुछ नहीं कर सकती है। परिणामी अलगाव और आपकी नौकरी खोने का डर भयावह हो सकता है।

मानसिक तंदुरुस्ती

डॉ। सुसान स्टेनमैन द्वारा बनाई गई एक एंटी-बदमाशी वेबसाइट पीपुल बॉटलाइन बताती है कि बदमाशी पीड़ित आमतौर पर धमकाने वाले व्यवहार के लिए खुद को दोषी मानते हैं। उन्हें आश्चर्य होता है कि आलोचनाओं और धमकियों से बचने के लिए वे क्या बेहतर कर सकते थे। बदमाशी को रोकने के लिए काम में सुधार करने के लिए अधिकांश संघर्ष, लेकिन यह कुछ भी नहीं ठीक करता है। कार्यस्थल की बदमाशी के शिकार अक्सर चिंतित हो जाते हैं, अपराधबोध और आत्म-घृणा के बोझ तले दब जाते हैं, और खुद के लिए एक स्टैंड लेने से डरते हैं।

शारीरिक प्रभाव

परेशान होने के साइड इफेक्ट तनाव और चिंता पर रोक नहीं है। एबीसी न्यूज के अनुसार, कार्यस्थल की बदमाशी के शिकार लोगों को सिरदर्द, पेट में दर्द और फाइब्रोमाइल्गिया के लक्षण दिखाई देते हैं, ऐसी स्थिति जो जोड़ों और कोमल ऊतकों में दर्द और कोमलता का कारण बनती है। अवसाद और असहायता की भावनाएं कल्याण की समग्र निचली भावना में योगदान करती हैं।

काम प्रदर्शन

इस तथ्य के बावजूद कि अधिकांश बदमाशी पीड़ित उत्पीड़न से बचने के लिए अपने काम के प्रदर्शन को सही करने का प्रयास करते हैं, वास्तव में विपरीत है। पीड़िता के उत्पीड़न के बारे में 52 प्रतिशत तक का समय उत्पीड़न के बारे में व्यग्रता से व्यतीत होता है, पीपुल्स बॉटमलाइन की रिपोर्ट। यह कार्य की अनुपस्थिति, बढ़ी हुई बीमारी, खराब कार्य प्रदर्शन और कार्य कुशलता को कम करने से जुड़ा हुआ है। कार्यस्थल में बुल्लीज़ केवल अपने लक्ष्य को नुकसान नहीं पहुंचा रहे हैं; वे व्यवसाय को भी नुकसान पहुंचा रहे हैं।

जब यह बहुत दूर चला जाता है

एबीसी न्यूज, गैरी नामी, द वर्कप्लेस बुलिंग इंस्टीट्यूट के निदेशक के साथ एक साक्षात्कार में, कार्यस्थल को "मनोवैज्ञानिक हिंसा" कहा जाता है। इस हिंसा के पीड़ितों में आत्महत्या के विचारों की एक गंभीर कड़ी है, जो मानते हैं कि उनके खिलाफ किए गए कृत्य किसी तरह से योग्य हैं और अब उन्हें अपने स्वयं के मूल्य पर भरोसा नहीं है। लेकिन डॉ। स्टाइनमैन पीड़ितों को सम्मान के अधिकार के लिए खड़े होने और सम्मान के साथ इलाज करने की मांग करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं। वह नम्र व्यवहार के बजाय मुखरता की सलाह देती है, जो केवल धमकाने से आगे की लकीर खींचती है। बदमाशी के सभी उदाहरणों को रिकॉर्ड करें और यदि आवश्यक हो, तो उन्हें पर्यवेक्षक या श्रम वकील को रिपोर्ट करें। सभी को कार्यस्थल पर पीड़ा और भय से मुक्त करने का अधिकार है।