काम के बारे में अनुशासित कैसे रहें

लेखक ब्रायन ट्रेसी के अनुसार, काम में अनुशासन आपकी सफलता का सबसे बड़ा कारक हो सकता है। यदि आप अपना समय आपात स्थितियों पर प्रतिक्रिया देने और फोन कॉल की देखभाल करने में बिताते हैं, तो आपका व्यवसाय उस दिशा में अग्रसर नहीं हो सकता है, जैसा आप चाहते हैं। आपको अपने व्यवसाय को बढ़ाने के लिए एक अनुशासित दृष्टिकोण की आवश्यकता है।

1।

अपने लक्ष्यों को हर दिन लिखें। उन्हें लिखने का कार्य आपके लक्ष्यों को आपकी सोच में सबसे आगे रखता है। सुनिश्चित करें कि आपके लक्ष्य यथार्थवादी और औसत दर्जे के हैं, और उनकी दैनिक समीक्षा करें।

2।

पहले कठिन कार्यों को शेड्यूल करें। कठिन चीजों को बाद में बंद न करें। अपने दिन की शुरुआत में उन्हें रास्ते से हटा दें, ताकि आप उन्हें अपने सिर पर लटका कर न रखें। तब आप उन कार्यों पर वापस लौट सकते हैं जो अधिक सुखद हैं और एक मजबूत भावना के साथ अपने दिन को बंद करते हैं।

3।

अनुसूची समय, पूरा नहीं। जब आपके पास करने के लिए महत्वपूर्ण काम होता है, तो यह अनुमान लगाना मुश्किल हो सकता है कि आप इसे कब पूरा कर सकते हैं। परिष्करण के बारे में ध्यान देने के बजाय, शुरू करने पर ध्यान केंद्रित करें। कार्य पर काम करने के लिए एक विशिष्ट समय निर्धारित करें, और उस समय पर रहें। शुरू करना आधी से ज्यादा लड़ाई है।

4।

सूची "करने के लिए" उल्टा रखें। एक लॉगबुक प्राप्त करें और दिन के अंत में अपनी उपलब्धियों को लिखें। यह आपको आपकी प्रगति की याद दिलाएगा। यह जानकर कि आप अपनी उपलब्धियों को लिखने जा रहे हैं, आपको चीजों को पूरा करने में ध्यान केंद्रित करने में मदद करेगा।

5।

मल्टीटास्किंग बंद करो। कई व्यवसाय मालिक एक साथ कई काम करने की अपनी क्षमता पर गर्व करते हैं, लेकिन ध्यान केंद्रित करने के लिए कोई विकल्प नहीं है। हाथ पर काम पर ध्यान केंद्रित करने का अभ्यास करें ताकि आप अपने सभी मानसिक संसाधनों को उस पर सहन कर सकें। यदि आपको कठिनाई होती है, तो किसी एक काम को करने के लिए 15 मिनट की छोटी मात्रा के साथ शुरू करें, और धीरे-धीरे समय की मात्रा बढ़ाएं।

टिप

• बड़े लक्ष्यों को छोटे कार्यों में तोड़ें ताकि आप उन्हें संभाल सकें।