क्यों कर्मचारियों को दोपहर के भोजन के ब्रेक के लिए उनकी इच्छा से दूर होना चाहिए

आपकी कंपनी प्रत्येक कर्मचारी को दिन के दौरान लंच ब्रेक के लिए समय देती है। लेकिन आपको अपने कर्मचारियों को अपने स्वयं के अच्छे और कंपनी की भलाई के लिए दोपहर के भोजन के दौरान डेस्क से दूर होने के लिए प्रोत्साहित करने की आवश्यकता है। दोपहर के भोजन के माध्यम से काम करना, डेस्क पर खाना और दोपहर के भोजन को छोड़ना कई कारणों से हतोत्साहित किया जाता है।

खराब हुए

दोपहर के भोजन के ब्रेक के माध्यम से काम करना कर्मचारियों को अभिभूत महसूस कर सकता है, जिससे काम करने की उनकी प्रेरणा कम हो जाती है। इसे बर्न ब्रेको हेरिंग के अनुसार, सीएनएन लिविंग वेबसाइट पर लिखा है, यह एक कारण है, और यह एक कारण है कि आपके कर्मचारियों को दोपहर के भोजन के समय डेस्क से दूर जाने की जरूरत है। बिना ब्रेक के काम करने वाले कर्मचारी कुछ समय के लिए प्रभाव महसूस नहीं कर सकते हैं। लेकिन, समय के साथ, बर्नआउट में समझौता हो सकता है और कर्मचारी उत्पादकता में काफी गिरावट आ सकती है।

काम की गुणवत्ता

बूपा वेबसाइट के अनुसार, लंच ब्रेक के जरिए काम करने से दिन लंबा लग सकता है। बुपा एक संगठन है जो कार्यस्थल स्वास्थ्य सलाह और स्वास्थ्य बीमा विश्लेषण प्रदान करता है। डेस्क से दूर बिताया गया एक लंच ब्रेक कर्मचारियों को आराम करने और दोपहर में उत्पादक होने के प्रयासों को फिर से शुरू करने का समय देता है। यदि कोई कर्मचारी लंच ब्रेक के माध्यम से काम करता है, तो वह आराम करने में सक्षम नहीं हो सकता है और उसका तनाव स्तर उच्च रह सकता है। दोपहर के मध्य तक, थकान दिन के बाकी समय के कर्मचारी के प्रदर्शन को प्रभावित कर सकती है।

स्वास्थ्य

एंड्रयू मूडी के अनुसार, लंच के समय लंच स्किप करना, या लंच के दौरान अपने डेस्क पर एक त्वरित स्नैक को पकड़ना, मेडिकल मुद्दों को जन्म दे सकता है। दोपहर के भोजन के लिए पर्याप्त समय न देने का मतलब है कि उचित भोजन न करना, और इससे वजन बढ़ सकता है। डेस्क पर एक त्वरित स्नैक एक उचित दोपहर के भोजन की जगह नहीं लेता है। दोपहर के भोजन के माध्यम से काम करने से तनाव पैदा होता है, और तनावपूर्ण स्थिति के दौरान खाने की कोशिश करने से पाचन समस्याएं विकसित हो सकती हैं अगर आदत बनी रहती है। डेस्क से दूर हो जाना भी कर्मचारी को खिंचाव की अनुमति देता है, जिससे जोड़ों और पीठ दर्द की संभावना कम हो जाती है।

सामाजिक आदर्श

सहकर्मियों के साथ कार्यालय से दूर एक लंच ब्रेक कर्मचारियों को एक टीम के रूप में बंधने का मौका देता है। एक महत्वपूर्ण दूसरे के साथ बिताया गया एक लंच ब्रेक, बाकी दिनों के लिए एक कर्मचारी के रवैये को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है। लंच ब्रेक के दौरान डेस्क से दूर रहने का सामाजिक मूल्य कर्मचारी मनोबल को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है।