प्रभावी इंट्रापर्सनल कम्युनिकेशन

व्यावसायिक नेताओं ने कंपनी को प्रेरित करने और नेतृत्व करने में मदद करने के लिए मजबूत संचार कौशल विकसित करने में बहुत समय और पैसा खर्च किया। लेकिन अगर वे इन कौशल को पारस्परिक कौशल के साथ जोड़ नहीं रहे हैं, तो वे प्रभावी तरीके से गायब हो सकते हैं जो उन्हें दूसरों से संबंधित होने में मदद करते हैं। इंट्रपर्सनल कम्युनिकेशन वह संचार है जो आप स्वयं के साथ करते हैं, जिसमें आपकी आत्म-अवधारणा और आपके आंतरिक संवाद आपके बाहरी संचार का हिस्सा कैसे बनते हैं।

संचार विधियाँ: अंतर्वैयक्तिक परिभाषा

अपने आप से संवाद करना, पारस्परिक संचार की परिभाषा है। यह एक कार्य के माध्यम से अपने आप से बात करते समय आपके द्वारा की जा सकने वाली मूल बातचीत से परे है। यह सभी बाहरी संसाधनों के साथ आपकी संचार क्षमता की नींव है, क्योंकि आप अपने आस-पास की स्थिति को कैसे देखते हैं, यह हमेशा प्रभावित करेगा कि आप उनके साथ कैसे बातचीत करते हैं। एक नेता के रूप में आपकी सांस या आपकी खुद की दृष्टि के तहत होने वाली गला घोंटना, पारस्परिक संचार के दायरे में आता है। आत्म-संचार संचार की नींव में आत्म-जागरूकता है, जो हमारे आंतरिक और बाहरी परिवेश से विभिन्न उत्तेजनाओं में ले रही है और स्थिति का आकलन कर रही है।

बहुत सारे इंट्रपर्सनल संचार सचेत रूप से संचालित नहीं होते हैं - मतलब हमारे आंतरिक विचार और निर्णय अक्सर वर्षों और कंडीशनिंग के वर्षों पर आधारित होते हैं। जिस तरह से आपके परिवार, शिक्षकों और शुरुआती कोचों और मेंटर्स ने आपसे बात की, वह आपके द्वारा की गई आत्म-छवि में योगदान देता है और आप अंततः खुद से कैसे संवाद करते हैं। परम आत्म-अवधारणा और आत्म-चर्चा के आधार पर यह कंडीशनिंग अच्छी या बुरी हो सकती है। जब परिणाम नकारात्मक होता है, तो मानसिकता के विशेषज्ञ आंतरिक कथन को बदलने में मदद करने के लिए व्यक्तियों को काम और व्यक्तिगत प्रयासों दोनों में अधिक से अधिक सफलता प्राप्त करने में मदद करना चाहते हैं।

सफलता के लिए पारस्परिक संबंध

आत्म-जागरूकता से एक व्यक्ति को यह देखने में मदद मिलती है कि वह कहाँ अच्छा प्रदर्शन कर रहा है और कहाँ वह अपने परिवेश के संबंध में नहीं है। परिदृश्य से परिदृश्य में होने वाली भावनात्मक प्रतिक्रियाएं, निर्णय और विकल्प हो सकते हैं। एक कार्यकारी किसी अन्य कार्यकारी के साथ एक समस्या से निपटने में बहुत शांत हो सकता है, लेकिन अगर कोई अधीनस्थ एक त्रुटि करता है तो विस्फोट हो सकता है। इंट्रपर्सनल कम्युनिकेशन के माध्यम से आत्म-जागरूकता कार्यपालिका को यह समझने में मदद करती है कि वह विभिन्न परिस्थितियों में कैसे प्रतिक्रिया दे रही है और फिर एक कार्रवाई का परिवर्तन निर्देशित करती है जो उसकी टीम के लिए मनोबल बढ़ाने के बजाय प्रेरणादायक होगी।

क्योंकि आपकी आत्म-अवधारणा का एक बड़ा हिस्सा विकसित होता है जैसे ही आप परिपक्व होते हैं, पिछले अनुभवों, परिवार के इनपुट, मित्रों और सहकर्मियों के प्रभावों और एक नेता के रूप में भूमिका जिसे आप अपने जीवन में निभाते हैं, पर विचार करना महत्वपूर्ण है। प्रतिक्रियाओं, आत्म-चर्चा और आत्म-अवधारणाओं को समायोजित करके, एक व्यक्ति सफलता के लिए अधिक से अधिक व्यक्तिगत मॉडल बनाने में सक्षम है।

Intrapersonal Skills का विकास करना

आत्मनिरीक्षण, आत्म-नियमन और प्रेरणा: अधिक से अधिक जटिल कौशल को सुधारने और विकसित करने में तीन प्राथमिक घटक होते हैं। आत्म-जागरूकता प्रतिक्रियाओं का निरीक्षण करने के लिए व्यक्तिगत मूल्यांकन उपकरण का उपयोग करता है। यह समझने के लिए विश्वास की आवश्यकता है कि यह वृद्धि का पहला कदम है। यह केवल एक समूह बनाम दूसरे के लिए एक विस्फोटक प्रतिक्रिया के बारे में जागरूक होने के लिए पर्याप्त नहीं है। प्राकृतिक प्रतिक्रियाओं की तरह प्रतीत होने वाली वातानुकूलित प्रतिक्रियाएं क्या हैं, इस पर अंकुश लगाना सीखना चाहिए। यही कारण है कि आत्म-जागरूकता आत्म-नियमन के लिए आगे बढ़ती है। सफलता प्राप्त करने के लिए आंतरिक विचारों, व्यवहारों और आत्म-अवधारणाओं को बदलने के लिए सही प्रेरणा की आवश्यकता होती है।

नेतृत्व कौशल में सुधार करने की मांग करने वाले एक नेता को तब अपने अभ्यस्त प्रतिकूल प्रतिक्रियाओं को विनियमित करना सीखना चाहिए। जो लोग आत्म-नियमन में महारत हासिल करने लगते हैं वे उच्च स्तर की अखंडता, विश्वसनीयता और अनुकूलन क्षमता प्रदर्शित करते हैं। ये महान नेताओं की योग्यताएं हैं जो समझते हैं कि उनकी भूमिका कार्यों को सौंपने की तुलना में बहुत अधिक है। लेकिन आत्म-नियमन भी पर्याप्त नहीं है। एक प्रेरक कारक होना चाहिए जो परिवर्तनों को लंबे समय तक चलने के लिए पर्याप्त आंतरिक ड्राइव उत्पन्न करता है। एक सादृश्य धूम्रपान छोड़ रहा है; एक व्यक्ति समय की अवधि के लिए छोड़ सकता है, लेकिन जब तनाव सही वापस धूम्रपान करने के लिए चला जाएगा जब तक कि उसके पास दूर रहने की प्रेरणा न हो - शायद एक नवजात शिशु या महत्वपूर्ण स्वास्थ्य मुद्दा।